간헐적단식
간헐적 단식 하려고 했는데, 진짜 이게 너무 힘든다ㅋㅋㅋ 16시간 못 먹고, 8시간만 먹어야 되는데, 그 시간 동안은 그냥 계속 배고프다. 처음에는 ‘이건 내가 할 수 있다’ 하면서 시작했는데, 이거 체력적으로 좀 힘들다. 누가 해본 사람?
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